DİYABETTE SAĞLIKLI HAYAT ÖNERİLERİ

Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam”

semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi Öğretim

Üyesi Doç. Dr. Zafer Taraftan, diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve egzersizin

önemine dikkat çekti.

Beylikdüzü Belediyesi, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” konulu

seminer düzenledi. Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi’nde gerçekleşen aktiflikte, Çukurova

Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zafer Taraftan diyabetten korunmak için sağlıklı beslenme ve

egzersizin değerine dikkat çekti. İlçe halkı tarafından büyük ilgi gören seminere katılanlar diyabete ilişkin

merak ettiği tüm sorulara cevap buldu.

“Koruyucu tedbirlerimizi en üst seviyeye çıkarmalıyız”

Diyabetin önemli bir sıhhat sorunu olduğunu söz eden Taraftan, kişinin ömür kalitesini bozan hastalığa

yakalanmamak için sağlıklı beslenmeye vurgu yaptı. İstikametten, “Diyabetli hastaların görülme sıklığı artarken

görülme yaşı da düşüyor. Bunun en temel nedeni, sıhhatsiz beslenme dediğimiz fastfood biçimi beslenme ile

paketli ve hazır yiyecek tüketiminin artmasıdır. Kent hayatının getirdiği gerilimi de eklerseniz hepimiz birer

hastalık adayıyız aslında. Şeker hastası olmak istemiyorsak sağlıklı beslenmeliyiz. Günlük fiziksel

aktivitemizi de artırarak hami tedbirlerimizi en üst seviyeye çıkarmalıyız” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı