Doktor muayenesinden laboratuvar hizmetlerine, konutta bakımdan fizik tedavi ve rehabilitasyona, gereksinim duyduğunuz tüm sıhhat hizmetlerini ayağınıza getiren Bir Adım Sıhhat, 10 Ekim Dünya Ruh Sıhhati gününde herkesi bol bol gülmeye çağırıyor. Gülmenin olumlu hisleri tetiklediğini söyleyen Bir Adım Sıhhat Genel Müdürü Ayşe Şengel, “Gülmek bizi hayata bağlar, daha optimist bir insan olmamızı sağlar” diyerek gülmenin ruh sıhhatimize olumlu tesirlerinin altını çiziyor.
Her yıl 10 Ekim tüm dünyada ruh sıhhati ve ruh hastalıklarının toplumda farkındalığını ve anlaşılırlığını artırmak hedefiyle Dünya Ruh Sıhhati Günü olarak kutlanıyor. Bir Adım Sıhhat Genel Müdürü Ayşe Şengel, bu özel günde ruh sıhhatine en âlâ gelen, en güçlü ilacın gülmek olduğunu hatırlatıyor. Gülmenin ruh sıhhatine, ruhsal birçok rahatsızlığa, gerilime, huzursuzluğa ve daha birçok kasvete karşı en değerli tedavilerden biri olduğunu söyleyen Şengel, “Güldüğümüz vakit beynin kimyası değişiyor. Gülünce salgılanan endorfin, dopamin unsurları de ağrı gidericidir. Gülersek savunma sistemimiz kuvvetlenir, direncimiz artar. Hayal dünyamız gelişir ve ömür standardımız yükselir. Gülmek beyin merkezinin etkin olması demektir. Gülmek hem kendi beynimiz için yararlı hem de etrafımızdaki beşerler için yararlıdır. Olumlu hisler beşerde öbür hisleri da etkileyerek ömür standardımızı yükseltir. Olumlu ve optimist bir insan olmanın da neredeyse baş şartı sayılabilecek gülmek, hem kendimizi hem de etrafımızdakileri memnun eder. Bizi hayata da bağlar, daha optimist bir insan olmamızı sağlar” diyor.
Bir Adım Sıhhat Genel Müdürü Ayşe Şengel, gülmenin yararlarını ise şöyle sıralıyor:
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
MAGAZİN
01 Aralık 2024SPOR
01 Aralık 2024SAĞLIK
01 Aralık 2024SAĞLIK
01 Aralık 2024EĞİTİM
01 Aralık 2024TEKNOLOJİ
01 Aralık 2024EKONOMİ
01 Aralık 2024Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.